Ouverture de la section GWOKA pour musiciens, chanteurs et danseuses !

Horaires : mardi de 19h30 à 21h00

Lieu : Salle SST (bâtiment 110) au RSMA

Responsable : Emmanuel DEPLUCHE : 06 90 09 82 02

Le mardi de 18h à 19h sous le carbet Bébel
!Attention pour l'instant, ce cours aura lieu jusqu'au 17 décembre inclus, même pendant les vacances scolaires!

Forfait 30€

Lieu: Carbet Bébel

Il faut venir avec un tapis.

Instructeur: Lucas Prades +33 6 85 39 34 52
Responsable: Anne Remy +33 6 19 26 21 59

Tarif : 130€

Les cours se déroulent le jeudi. L'inscription vaut pour une seule séance par semaine.

A l'inscription, veuillez choisir votre créneau (matin ou soir).

Responsable : Cyril DELALAY - 06 90 37 03 45

Tarifs (enfants: 10 - 15 ans; adultes : 16 ans et +)  :

• Enfants famille RSMA, Défense et Gendarmerie : 30€ pour un enfant et 45€ pour deux enfants et plus (forfait famille)
• Enfants extérieur : 40€ pour un enfant et 60€ pour deux enfants et plus (forfait famille extérieur)
• Adultes RSMA, Défense et Gendarmerie:  30€
• Adultes extérieur: 40€
• Adultes VS VT :15€

Responsable : Jean-Philippe MOANDA, 06 33 48 12 71

Adjoint: ADC ZEPHIR, 0690 41 35 91

Tarifs 2024-2025 :

- ADULTES militaires, civils Défense, Gendarmes et leurs familles: 45€
- VTSMA, VSSMA : 5€
- MCD : 15€
- Extérieurs: 130€

Responsable : Yacine DADI, 06 70 28 15 25

La section "auto" a pour objectif de vous aider à réaliser l'entretien et les petites réparations de vos véhicules civils, ainsi que d'améliorer vos connaissances dans le domaine de la maintenance et du diagnostic sur les différentes automobiles.

La direction de la maintenance et de la logistique met à disposition l’infrastructure et l’outillage. Les réparations seront guidées par le responsable du CSA qui les contrôlera avant utilisation du véhicule.

Tarif : 35€ (Pièces et consommables à charge de l'adhérent). 

Responsable : Elvis TUTTLE : 06 91 24 47 40.

Adjoint: Ludovic GUILLODO

Sécretaire: Daina FREGISTE

Section foot enfants de 4 à 12 ans, le mercredi après midi

Début le 02/10/2024, possibilité de faire des séances d'essai pour découvrir avant de s'engager.

Lieu : terrain de football RSMA

Responsable : Jef ECHASSERIAU 06 74 81 65 56 

Créneaux :

- Entrainement les mardi et jeudis de 6h30 à 8h30 (Adultes)

Contact : Julien BOUVIER : 06 37 56 45 85 / Gabin DENIS : 06 48 94 30 78

Tarif abonnement saison 2024-2025 avec cours inclus le samedi matin (dates et lieux communiquées par les responsables) :

• Adulte (+15 ans) Militaires, gendarmes et leur famille : 200€
• Personne extérieur : 250€
• Personnel en mission courte durée : 50€

La licence de la FFGolf et la licence FCD sont obligatoires et à prendre en supplément!

Contact : Marie-Hélène PIERRE: 06 90 99 56 19 / Steeve GRAND: 06 90 42 14 90.

Cours les samedi de 08h30 à 09h30 puis 09h30 à 10h30 pour les débutants. 

Cours 2 fois / mois, lieux: alternance Golf des Abymes / Golf de Saint-François. 

TOUS LES MARDIS ET JEUDIS SOIR :

• 17h15 à 18h00 : POUR LES ENFANTS (2019/2020)
• 18h00 à 19h00 : POUR LES ENFANTS DE 6 ANS ET + (2018 +)

COURS ADULTES LES MARDIS

• 06h45 à 08h00 : JUDO
• 19h00 à 20h15 : SELF DÉFENSE

Tarifs:

• 150€ pour le personnel militaire, civil de la defense, gendarme ou leur famille
• 200€ pour le personnel extérieur
• 50€ pour le personnel RSMA (le mardi uniquement pendant les heures de service)

Responsable section : Paul MARCEAUX 06 11 30 48 11 / Christophe MARY 06 32 35 52 11

La bibliothèque du RSMA vous ouvre ses portes ! 

Frais adhésion: 20€ par famille

Mercredi après midi de 15h à 17h30. 

Responsable : Isabelle LE METAYER : 06 90 55 97 62 / Andréa GUYADER : 06 67 61 33 58

                        isabelle-lemetayer@wanadoo.fr / andreaguyader@gmail.com

BUT DE LA SECTION : Initiation à la musculation - Renforcement musculaire - La remise en forme et la rééducation (cadre de l’AMPS)

La perception des clés se fera auprès de l’OP et uniquement par les cadres adhérents au CSA musculation.

L'adhésion ne peut se faire qu'à partir de 16 ans pour les mineurs en présentant un accord parental signé ainsi qu'un certificat médical d'aptitude. Seul les enfants des familles du RSMA sont autorisés à s'inscrire.

La section sera ouverte pendant les périodes de vacances scolaires. 

RESPONSABLES : Steeve MEUNIER : 06 10 61 17 51 / Mikaël BARATTE : 07 61 26 09 89

Tarif : 100€ 

L'inscription vaut pour une seule séance par semaine, le mercredi ou samedi matin (horaire à définir en amont avec le responsable). 

Responsable de Section : M. Cyril DELALAY - 06 90 37 03 45

Cours de perfectionnement à compter de 16 ans

• le Lundi de 17:30 à 18:45 

Responsable : Grégory Puma, 06 90 26 44 90

 Colocalisée avec la section pétanque, la section palets Breton vous accueille les mercredi et vendredi soir.

Tarifs 2024/2025:
- Militaires, civils Défense, Gendarmes et leurs familles : 15€
- VTSMA, VSSMA et MCD : 0€
- Extérieurs (autres) : 20€

Buvette sur place. 

TARIFS 2024-2025:
- Militaires, civils Défense, Gendarmes et leurs familles : 15€
- VTSMA, VSSMA et MCD : 0€
- Extérieurs : 20€

Les enfants de 7 à 13 ans sont autorisés à jouer sous la responsabilité de leurs parents le mercredi de 17h30 à 20h00.

Point de rafraîchissement conviviale sur place, avec possibilité de se restaurer le vendredi. 

RESPONSABLE : Stevens TCHENG : 06 90 96 34 47
 

Tarifs section:

• 25€ pour les militaires, civils de la défense, gendarmes et familles (actives ou retraités) ;
• 40€ pour les extérieurs ;
• 10€ pour les VS/VT.

Licence FFESSM à prendre en supplément (adultes 48€ ou 12-16 ans 30€)

Plongées surtout les week-ends, départ du bord essentiellement. Location de bloc, gilet stabilisateur et détendeur.

Contact : Jean-Luc GIRAUD : 06 74 24 66 21 :

• Responsable de la section – csagracoonplongee@gmail.com
• Secrétaire – secretariatracoonplongee@gmail.com

La section plongée enfant est ouverte aux 8 - 12 ans. Passage des niveaux Plongeur bronze, argent, Or.

Tarifs section Racoon plongée:

• 25€ pour les enfants de militaires, civils de la défense, gendarmes (actives ou retraités);
• 40€ pour les extérieurs.

Tarif formation plongée enfants

• 70€ pour l'année.

Licence FFESSM à prendre en supplément (8 à 11ans 13.50 € et de 12 à 16 ans 30€)

• Responsable de la section – csagracoonplongee@gmail.com
• Secrétaire – secretariatracoonplongee@gmail.com

La section plongée propose aux 8 à 16ans des cours d'apnée !

Tarifs section Racoon plongée:

• 25€ pour les enfants de militaires, civils de la défense, gendarmes (actives ou retraités) ;
• 40€ pour les extérieurs.

Tarifs Apnée

• 20€ pour l'année

Licence FFESSM à prendre en supplément (12 à 16 ans 30€ ou 8 à 11ans 13.5€)

• Responsable de la section – csagracoonplongee@gmail.com
• Secrétaire – secretariatracoonplongee@gmail.com

Baby Rugby à 4 ans ;
Ecole de Rugby, de 5 à 13 ans ;
Rugby Compétition de 14 à 15 ans ;
Rugby Mixte Loisirs (+16 ans) touché;

https://www.facebook.com/rugby.jaguars/

Contact : Yann LETANG : 06 08 40 78 38. 

Scrabble pour petits et grands!

Salle informatique/GERIP du RSMA

Les mercredis 14h00 à 17h00

FCD (19€) + 5€ frais d'adhésion

Responsable : Omer ZEBRE : 06 90 43 33 37

Tarifs de la cotisation à la section Endurance RSMA  :
- Militaires, civils Défense, Gendarmes et leurs familles : 50€
- VTSMA ; VSSMA ; MCD : 30€ 
- Extérieurs : 50€

Horaires d’entrainement (sous réserve météorologique) :
- Mardi : de 6h00 à 8h30
- Mercredi : de 6h00 à 8h30
- Jeudi : de 6h00 à 8h30
- Vendredi : de 6h00 à 8h30

Le lundi :

• 17h30 à 18h30 (adultes) 
• 18h30 à 19h30 (adultes) 

Le mardi :

• 17h15 à 18h00 (mini tennis)
• 17H30- 18H30 (jeunes) 
• 18h30 - 19h30 (adultes) 
• 19h30 - 20h30 (adultes) 

Le mercredi : 

• 17h00 à 18h00 (jeunes) 
• 18h00 à 19h00 (jeunes) 
• 19h00 à 20h00 (adultes) 

Contact : Jennyfer CHARPENTIER : 06 19 19 18 10 / Cédric COGARD 06 90 35 25 36

Le but de la section tir est de pratiquer le tir de loisir et sportif au pistolet 9mm et .22 LR.

Attention avant toute nouvelle adhésion (excepté renouvellement) : prendre contact avec le responsable, Jerôme COTTON 06 91 26 27 41, pour formalité obligatoire de contrôle. Un tir d'initiation est obligatoire avant de pouvoir adhérer (ne pas payer trop vite !).

Stand de tir ouvert à 25 mètres.
Horaire d’entrainement : le vendredi de 12h30 à 17h.
A partir de 14 ans.

Tarifs : 

• Personnel militaire et civil de la Défense (et leurs familles) : 25€ ;
• Personnel réserviste : 25€.;
• Personnel civil : 35€ ;
• FCD obligatoire : 19€ ;
• Licence FFTIR : 82€ ;
• Enfant entre 14 et 18 ans : Licence FFTIR 62€.
• Séance initiation obligatoire pour les nouveaux licenciés: 30€
• Prix à l'unité:
  • Cible: 1€
  • 50 cartouches 9mm: 22,50€
  • 50 cartouches 22LR: 12,50€
  • Location arme: 2,50€
• Packs (1 cible, 50 cartouches, location arme]:
  • 9mm: 25,00€
  • 22LR: 15,00€

Cette activité est affiliée à la fédération française de tir sous le numéro 2197102.

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.

Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont:

• amélioration de la condition physique
• développement de l’esprit
• capacité d’auto-défense

Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Les pratiquants apprennent aussi un système de remise en forme (Seiho) basé sur des massages et l’utilisation de certains points de pression du corps.

Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié.

La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

La pratique du Shorinji Kempo comporte de multiples aspects : coups de poing, coups de pied, dégagements, projections ou immobilisations sur des saisies. Cette richesse technique prépare à être confronté à tous les aspects de l’auto-défense et à réagir efficacement en cas d’agression.

Prix d'adhésion

Catégorie 1 - VTSMA, VSSMA et MCD: 80€ + 45€ la licence

Catégorie 2 - Militaires, civils Défense, Gendarmes et leurs familles: 120€ + 45€ la licence

Catégorie 3 - Extérieurs: 180€ + 45€ la licence

Inscrivez-vous ici.

Responsables:

Jacques Jabes - 0690 544 519

Cédrick Mavengo (Adjoint) - 0690 983 223

Art martial de self défense japonais, la section TAI-JITSU ouvre ses portes à la rentrée 2024 ! Ce club existe depuis plusieurs années déjà, mais leur local fermant, il a déménagé au sein du DOJO du RSMA. 

Horaires : Lundi et vendredi soir de 18h à 20h. 

Lieu : DOJO du RSMA.

Cotisation annuelle (paiement hors site CSAG, voir avec le responsable): 

- Pour les extérieurs : 310 €

- Pour les militaires et leurs famille : 250 €

Dans la cotisation annuelle, tout est compris :

•Part du CDAS

•Licence Fédérale

•Assurance

•Participation aux différents stages dans la saison

Responsable : Didier et Patricia TESTUD 06 90 19 50 80 / 06 90 92 99 53